...
Консалтинговая фирма по поведенческой экономике...
La Neurobic
Neurobics
Если рутины заставляют мозг жаждать новых вещей, Нейробик должен пробудить его. Мозг является противоположностью всему, что нас окружает, особенно новым технологиям. Чем больше мы используем наш мозг, тем меньше он изнашивается…
Новый образ жизни, веселый и чувственный, стимулирующий нейроны. Разработанный Лоуренсом К. Кацем, профессором нейробиологии в Медицинском центре Университета Дьюка в Северной Каролине, США, нейробную терапию можно проводить в любое время дня, в одиночку или с семьей, друзьями и даже на работе ...
Мы все знаем песню: как его зовут, актер, который играет Джеймса Бонда? Или, опять же, однажды утром мы понимаем, что забыли большую часть текста, прочитанного накануне ... Если такие упущения являются обычным явлением, особенно с 40 лет, это не повод для отказа, наоборот. Наши привычки и часы, проведенные перед маленькими экранами, не позволят нашим нейронам развить все свои активы.
Смотря телевизор или просматривая Интернет, информация достигает нас только через зрение, возможно, но очень далеко, через слух и прикосновение к клавиатуре или электронной мыши. Вкус и запах, которые, как говорят, более эффективны для улучшения памяти, остаются неиспользованными.
Нейробные добровольно создают неожиданные события, чтобы стимулировать деятельность мозга, мобилизуя пять чувств и особенно эмоциональное.
Основываясь на недавних открытиях в области неврологии, нейробные упражнения - это новая форма упражнений для поддержания вашего мозга гибким и здоровым. Ментальный упадок происходит не только из-за гибели нейронов, но также из-за нехватки количества и сложности дендритов, этих разветвлений нервных клеток, которые получают и передают информацию. Недавние научные исследования показали, что дендриты могут расти в любом возрасте.
Нейробная сила заставляет нервные клетки вырабатывать природные питательные вещества, называемые «нейротрофинами», которые могут значительно увеличить размер и сложность дендритов, говорит Лоуренс К. Кац, который работал в основном с ассоциациями, созданными в мозге посредством чувств редко используется. Например, чтобы лучше запомнить имя человека, представленного вам, он советует сохранить контакт со своей рукой: soft? Влажный? фермы? Или понюхать это, более сложная задача. Пять чувств, которым помогают эмоции, составляют источник ассоциаций идей, которые позволят запомнить. Каждое из пяти чувств относится к своим собственным областям в коре.
Таким образом, связи, связанные с осязанием и обонянием, собраны в разных областях от других чувств. Гиппокамп решает, какая информация будет помещена в долговременную память. Предполагается, что решение гиппокампа сохранить память зависит от двух факторов, в зависимости от того, включает ли информация эмоциональный отпечаток или имеет отношение к тому, что мы уже знаем. Поэтому мозг будет создавать больше ассоциаций, если мы будем использовать максимум смысла.
Новый образ жизни, веселый и чувственный, стимулирующий нейроны. Разработанный Лоуренсом К. Кацем, профессором нейробиологии в Медицинском центре Университета Дьюка в Северной Каролине, США, нейробную терапию можно проводить в любое время дня, в одиночку или с семьей, друзьями и даже на работе ...
Мы все знаем песню: как его зовут, актер, который играет Джеймса Бонда? Или, опять же, однажды утром мы понимаем, что забыли большую часть текста, прочитанного накануне ... Если такие упущения являются обычным явлением, особенно с 40 лет, это не повод для отказа, наоборот. Наши привычки и часы, проведенные перед маленькими экранами, не позволят нашим нейронам развить все свои активы.
Смотря телевизор или просматривая Интернет, информация достигает нас только через зрение, возможно, но очень далеко, через слух и прикосновение к клавиатуре или электронной мыши. Вкус и запах, которые, как говорят, более эффективны для улучшения памяти, остаются неиспользованными.
Нейробные добровольно создают неожиданные события, чтобы стимулировать деятельность мозга, мобилизуя пять чувств и особенно эмоциональное.
Основываясь на недавних открытиях в области неврологии, нейробные упражнения - это новая форма упражнений для поддержания вашего мозга гибким и здоровым. Ментальный упадок происходит не только из-за гибели нейронов, но также из-за нехватки количества и сложности дендритов, этих разветвлений нервных клеток, которые получают и передают информацию. Недавние научные исследования показали, что дендриты могут расти в любом возрасте.
Нейробная сила заставляет нервные клетки вырабатывать природные питательные вещества, называемые «нейротрофинами», которые могут значительно увеличить размер и сложность дендритов, говорит Лоуренс К. Кац, который работал в основном с ассоциациями, созданными в мозге посредством чувств редко используется. Например, чтобы лучше запомнить имя человека, представленного вам, он советует сохранить контакт со своей рукой: soft? Влажный? фермы? Или понюхать это, более сложная задача. Пять чувств, которым помогают эмоции, составляют источник ассоциаций идей, которые позволят запомнить. Каждое из пяти чувств относится к своим собственным областям в коре.
Таким образом, связи, связанные с осязанием и обонянием, собраны в разных областях от других чувств. Гиппокамп решает, какая информация будет помещена в долговременную память. Предполагается, что решение гиппокампа сохранить память зависит от двух факторов, в зависимости от того, включает ли информация эмоциональный отпечаток или имеет отношение к тому, что мы уже знаем. Поэтому мозг будет создавать больше ассоциаций, если мы будем использовать максимум смысла.